10.000 stappen per dag? Dit heb je werkelijk nodig voor een betere gezondheid
Is 10.000 stappen per dag écht nodig voor een betere gezondheid? Ontdek hoeveel stappen je écht nodig hebt en haalbare tips om je dagelijkse activiteit te verhogen.
doorzettingsvermogen
Lees meer
Discipline vs. motivatie: wat werkt écht voor succes?
Iedereen wil succesvol zijn. Meer focus hebben. Meer resultaten behalen. En meer controle nemen over je eigen leven. Mooie doelen, maar toch lastig te bereiken voor velen. Waarom is dat zo? Regelmatig horen we om ons heen dat iemand meer motivatie nodig heeft of dat het leven te druk is om deze doelen te behalen….
3 redenen waarom high-performers nooit blut zijn
High-performers onderscheiden zich van de grote massa. Hoe zij dit doen? Door consistent en gedisciplineerd te werken aan hun doelen en ontwikkeling. De buitenwereld ziet vaak alleen de resultaten en niet alle energie die eraan vooraf is gegaan. Een van de kenmerken van high-performers is ook dat zij nooit blut zijn. Hiervoor hanteren zij verschillende…
5 gewoontes van high achievers
High achievers, je hebt er vast wel eens van gehoord. Dit zijn mensen die altijd maar streven naar succes en heel erg goed zijn in wat ze doen. Ze stellen hoge doelen en bereiken dit vaak ook door hard te werken, consistent te blijven en discipline te tonen. Veel van deze high achievers maken gebruik…
- 1
- 2